Breathe Easy adalah cara paling sederhana untuk bermeditasi dan bersantai. Hanya bernapas dalam dan keluar sebagai lingkaran terus tumbuh dan menyusut pada tingkat biasa.
FITUR
- Sesuaikan waktu yang dihabiskan menghirup, menghembuskan napas, dan berhenti antara napas
- Pilih antara lingkaran, persegi, segitiga, atau jantung di lebih dari 10 warna
- Pilih latar belakang hitam atau putih
BISA MEMBANTU MENGURANGI
- Stres
- Kecemasan
- Ruminasi, fitur kunci dari depresi
- Panic Attacks
- Kilas balik PTSD